Page 171 - Comunicación Primaria / Libro de Actividades

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8 Lee y analiza el siguiente texto, luego realiza un mapa mental tomando en cuenta el
ejemplo dado. Consejos para una alimentación balanceada
Técnicas de estudio 1. Realizar 4 o 5 comidas al día.

Un desayuno completo, compuesto por: lácteos, cereales y fruta.
2.
Un buen reparto de los alimentos a lo largo del día y también de la semana.
3.
Tanto la comida como la cena tienen que contener: alimentos del grupo de las
4.

como por ejemplo: postres, frutas o lácteos.
La mejor bebida y más adecuada será el agua.
5. verduras, alimentos del grupo de los cereales, tubérculos y legumbres, proteicos
6. Evitar alimentos industrializados, caramelos, pasteles.

ediciones
170 Revisa tu Libro de Área (pág. 142 - 143)