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El mandala

1 Lee y analiza la siguiente información.

Beneficios de pintar mandalas

Algunos de los beneficios más Concentración

destacados de colorear mandalas Técnicas de estudio
son: Motricidad
Gracias a sus diseños circulares, los
mandalas son perfectos para Comunicación

trabajar la capacidad de Beneficios de
concentración. los mandalas Creatividad
Fomentan la creatividad y el
desarrollo personal y artístico. Relajación

Depende del estado de ánimo que
tenga en el momento de dibujar Superación
mandalas, sus diseños cambiarán por
completo al elegir un color u otro. ¡La

imaginación al poder!
Durante el tiempo que estén coloreando los mandalas, estarán concentrados en la
actividad, reduciendo la ansiedad y consiguiendo que estén más relajados.
Se utiliza como respuesta a emociones negativas y ayuda a la superación personal de

situaciones frustrantes, como temores nocturnos, fobias o derivados de una
experiencia traumática.
A través del dibujo, se expresan sus pensamientos, sus ideas y estimulan su
comunicación con la expresión plástica.

Mejora la psicomotricidad al tener que estar muy pendientes de no salirse, de hacer
las líneas perfectas. Ellos mismos se irán superando y mejorando cada dibujo que
hagan.

2 Responde las siguientes preguntas.

a. ¿Qué beneficio del mandala llama más tu atención?

Respuesta libre

b. ¿Es importante crear y colorear mandalas? ¿Por qué?

c. ¿Con qué figuras o motivos te gustaría crear un mandala?

ediciones
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