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EJERCITARME REGULARMENTE
BENEFICIA MI CUERPO
Si le dedicas mucho tiempo a desarrollar tus conocimientos en
clases, ¿por qué no podrías desarrollar también tu cuerpo? La
mejor manera de mantener un equilibrio entre tu organismo y tu
mente es ejercitándolos continuamente. Tu cuerpo merece
cuidado y para mantenerlo debes hacer algún deporte. Ejercitarse
cardiorrespiratorio y músculo - esquelético, el mantenimiento del
unidad favorece el crecimiento y el desarrollo saludable del sistema
equilibrio calórico, y por lo tanto, un peso saludable y la prevención
de los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares.
¡Anímate, vamos a hacer deporte!
Observa y comenta
¿Qué deporte observas en la imagen presentada?
¿Alguna vez lo has practicado? ¿Qué otro deporte has practicado o practicas?
¿Por qué crees que es bueno hacer deporte?
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